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ダイエット 41日目 -4.6kg 【diet】

ダイエット41日目。本日は増減なし。
あぁ~、停滞期~♪ってちっとも楽しくない。
ダイエット開始から40日経ってるのか。停滞期なのはおもしろくはないけど、やっぱり胃が小さくなったのか少量でお腹がいっぱいになるように。
あと今まではお腹がすいていなくても何かあれば食べちゃうことがありましたが、そういうこともほとんどなくなりました。
よかったよかった。
とにかく、あせらずのんびりやります。

それでは本日1日の食事メニュー。


おろし蕎麦
黒ゴマ豆乳かん
トマト


ところてん冷やし中華風


ダイソートリプルダイエット(ココア味)
黒ゴマ豆乳かん

本日の体重 53.2kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 7.1kg
前日比 ±0.0kg

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