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ダイエット 32日目 -3.8kg 【diet】

ダイエット32日目。本日は200g増。
ちっ、つまらん。
ですが今日は実日子さんの写真が載ってる雑誌も買えたし、まあ良いことにしよう。
てか、本当すごくかわいいですよ。本屋に行ったら是非MY LOHAS(サイゾーの増刊号)をチェック!!

ところで今日は豆乳寒天を作りました。
無調整豆乳で作って、薬味をたっぷりのせて食べました。何も甘いものも入れていないので豆腐っぽくってウマー。
寒天っていろいろ作れて面白いねぇ。

それでは1日の食事です。


野菜炒め
肉じゃが


コンビニ弁当
寒天ジュース(DAKARA)


豆乳寒天
キャベツとトマトときゅうりのサラダ

本日の体重 54.0kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 7.9kg
前日比 +0.2kg

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