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ダイエット 19日目 -3.0kg 【diet】

ダイエット19日目。
ここ数日動きなしだったんですが、今日は前日から-0.4kgです。やったー!
寒天ジュースは今日も飲んでます。寒天効果だと思うのですがお通じも調子がよくてグーです。
業務用寒天は今日支払いを済ませて送られてくるのを待つばかりです。なんか売れに売れて、売り切れ状態みたいですね。その他にもココとかココとかココが比較的安いかと思います。まずはスーパーとかで買って試して、気に入ったら易いとこでまとめ買いをオススメ。

それでは今日の食事です。


カレードリア


ダイソートリプルダイエット(バナナ味)


寒天ジュース
冷やし中華風ところてん

本日の体重 54.8kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 8.7kg
前日比 -0.4kg

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