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ダイエット 8日目 -2.0kg 【diet】

本日はダイエット8日目です。
本日も0.2kg減です。順調っす。
ダイエット開始時よりちょうど2kg減りました。やったー!えらいぞ自分。
ただ、ホントビールが恋しいです(泣)
暑いからさあ、ビールが私を呼んでいるんだよね。でもまだまだ我慢なのです。
ところで今回ダイソートリプルダイエット以外にダイエットに利用しているものとして、ダイエット催眠術(松岡圭祐)を利用してます。

これはCDブックになっていまして、本文では催眠術の効用などが説明されており、CDには食欲を抑える暗示が段階別に収録されています。
わたしは特に暗示にかかりやすいのかもしれませんが、確かになんだか食欲が抑えられてます。夜寝る前とかに聴いているんですが、たまに聴きながら寝ちゃったりすることもありますけど、一応私には効果があるようです。

今は入手しにくいようですが、手に入る方は試してみては?

ダイエット催眠術
松岡 圭祐
4894223414

それでは今日の食事など。


ビーフシチュー
サラダ


トマト
ダイソートリプルダイエット(バナナ味)


野菜炒め

ご飯半膳

本日の体重 55.8kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 9.7kg
前日比 -0.2kg

Comment

2005.05.31 Tue 00:06  |  

ぃぃなぁ。。ホント、、順調に減っていますね~~。。うらやましぃ。

ところで、100円ショップでダイエット食品が買えちゃうんですかぁぁ??知らなかった。。私も試してみようかな。。

あとね、akiさんとこにリンクしてたとこで、理想体重出してみた~。道のりが遠すぎてげっそりーーです。。あ~げっそりしたいぃぃ。。

BROGmeterいいですよ~~。。自分の体重の変化のなさがよくわかるし(涙)。。。akiさんも是非使ってみてくださぁい☆

2005.05.31 Tue 00:08  |  追伸。。。

私も市川実日子ちゃん大好きなんです☆

2005.05.31 Tue 23:33  |  こんばんはー

こんばんは。順調に減っていたんですが、今日の朝は200g増でした。しかも今日の夜は外食だったので明日の朝がコワイです。

そうそう100円ショップでも結構ダイエット食品売ってるんですよ。効果はまだ分かりませんが。結構腹持ちいいので良かったら試してみてくださいね。

雪さんも市川実日子さん好きなんですねー。かわいいですよねー、すごく細くて華奢だし憧れます。








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