pick up !
- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
本日はダイエット8日目です。
本日も0.2kg減です。順調っす。
ダイエット開始時よりちょうど2kg減りました。やったー！えらいぞ自分。
ただ、ホントビールが恋しいです(泣)
暑いからさあ、ビールが私を呼んでいるんだよね。でもまだまだ我慢なのです。
本日も0.2kg減です。順調っす。
ダイエット開始時よりちょうど2kg減りました。やったー！えらいぞ自分。
ただ、ホントビールが恋しいです(泣)
暑いからさあ、ビールが私を呼んでいるんだよね。でもまだまだ我慢なのです。
ところで今回ダイソートリプルダイエット以外にダイエットに利用しているものとして、ダイエット催眠術（松岡圭祐）を利用してます。
これはCDブックになっていまして、本文では催眠術の効用などが説明されており、CDには食欲を抑える暗示が段階別に収録されています。
わたしは特に暗示にかかりやすいのかもしれませんが、確かになんだか食欲が抑えられてます。夜寝る前とかに聴いているんですが、たまに聴きながら寝ちゃったりすることもありますけど、一応私には効果があるようです。
今は入手しにくいようですが、手に入る方は試してみては？
ダイエット催眠術
松岡 圭祐
それでは今日の食事など。
朝
ビーフシチュー
サラダ
昼
トマト
ダイソートリプルダイエット（バナナ味）
晩
野菜炒め
鮭
ご飯半膳
本日の体重 55.8kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 9.7kg
前日比 -0.2kg
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これはCDブックになっていまして、本文では催眠術の効用などが説明されており、CDには食欲を抑える暗示が段階別に収録されています。
わたしは特に暗示にかかりやすいのかもしれませんが、確かになんだか食欲が抑えられてます。夜寝る前とかに聴いているんですが、たまに聴きながら寝ちゃったりすることもありますけど、一応私には効果があるようです。
今は入手しにくいようですが、手に入る方は試してみては？
ダイエット催眠術
松岡 圭祐
それでは今日の食事など。
朝
ビーフシチュー
サラダ
昼
トマト
ダイソートリプルダイエット（バナナ味）
晩
野菜炒め
鮭
ご飯半膳
本日の体重 55.8kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 9.7kg
前日比 -0.2kg
この記事へのコメント
ぃぃなぁ。。ホント、、順調に減っていますね〜〜。。うらやましぃ。
ところで、１００円ショップでダイエット食品が買えちゃうんですかぁぁ？？知らなかった。。私も試してみようかな。。
あとね、akiさんとこにリンクしてたとこで、理想体重出してみた〜。道のりが遠すぎてげっそりーーです。。あ〜げっそりしたいぃぃ。。
BROGmeterいいですよ〜〜。。自分の体重の変化のなさがよくわかるし(涙)。。。akiさんも是非使ってみてくださぁい☆
ところで、１００円ショップでダイエット食品が買えちゃうんですかぁぁ？？知らなかった。。私も試してみようかな。。
あとね、akiさんとこにリンクしてたとこで、理想体重出してみた〜。道のりが遠すぎてげっそりーーです。。あ〜げっそりしたいぃぃ。。
BROGmeterいいですよ〜〜。。自分の体重の変化のなさがよくわかるし(涙)。。。akiさんも是非使ってみてくださぁい☆
私も市川実日子ちゃん大好きなんです☆
こんばんは。順調に減っていたんですが、今日の朝は200g増でした。しかも今日の夜は外食だったので明日の朝がコワイです。
そうそう100円ショップでも結構ダイエット食品売ってるんですよ。効果はまだ分かりませんが。結構腹持ちいいので良かったら試してみてくださいね。
雪さんも市川実日子さん好きなんですねー。かわいいですよねー、すごく細くて華奢だし憧れます。
そうそう100円ショップでも結構ダイエット食品売ってるんですよ。効果はまだ分かりませんが。結構腹持ちいいので良かったら試してみてくださいね。
雪さんも市川実日子さん好きなんですねー。かわいいですよねー、すごく細くて華奢だし憧れます。
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