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本日はダイエット7日目です。
本日は0.2kg減です。目標体重との差が一応10kgをきりました。
この後も順調に減るといいんですが。
本日は0.2kg減です。目標体重との差が一応10kgをきりました。
この後も順調に減るといいんですが。
体調も問題ないっす。
けど、ダイエット始めてからずっとビール飲んでなかったので飲みたくて飲みたくて。
だけど飲んだら95％の確率で食べんでいいのにたべちゃうので、しばらく禁酒です(泣)
それでは今日の食事など。
朝
グレープフルーツ半分
ヨーグルト
昼
トマト
ゴーヤーチャンプルー
晩
ビーフシチュー
本日の体重 56.0kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 9.9kg
前日比 -0.2kg
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けど、ダイエット始めてからずっとビール飲んでなかったので飲みたくて飲みたくて。
だけど飲んだら95％の確率で食べんでいいのにたべちゃうので、しばらく禁酒です(泣)
それでは今日の食事など。
朝
グレープフルーツ半分
ヨーグルト
昼
トマト
ゴーヤーチャンプルー
晩
ビーフシチュー
本日の体重 56.0kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 9.9kg
前日比 -0.2kg
この記事へのコメント
はじめまして。
ダイエット頑張ってますね。もう、-1.8kgですかー。
実は、私も明日からダイエット始めようと思っています。しかし、根性なしなので、「今日は止めよう」と、3日ほど、開始が延びてます。
ダイエット頑張ってますね。もう、-1.8kgですかー。
実は、私も明日からダイエット始めようと思っています。しかし、根性なしなので、「今日は止めよう」と、3日ほど、開始が延びてます。
2005/05/30(Mon) 00:12 | URL | chichi #-[ 編集]
はじめまして、こんばんは。
なんとか今のところは挫折せずに頑張ってますよー。
chichiさんもダイエット始めようと思っているんですね。なかなか「さあ、今日から始めよう！」とは行かないんですよねー。
でもいったん始めちゃえば結構頑張れるかもしれません。応援してます！
なんとか今のところは挫折せずに頑張ってますよー。
chichiさんもダイエット始めようと思っているんですね。なかなか「さあ、今日から始めよう！」とは行かないんですよねー。
でもいったん始めちゃえば結構頑張れるかもしれません。応援してます！
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