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- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
本日はダイエット5日目です。
一応今日も200g減です。
一応今日も200g減です。
体調はいつもの片頭痛があってちょっと弱りました。
鎮痛剤を飲んですぐ治まりましたが。
それでは今日の食事など。
朝
グレープフルーツ半分
昼
ゴーヤーサラダ（キューピーのCMを見て作りました。）
目玉焼き
ごはん半膳
晩
ドラッグイレブンダイエットゼリー
豆乳
トマト
本日の体重 56.2kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 10.1kg
前日比 -0.2kg
押すと小躍りします
鎮痛剤を飲んですぐ治まりましたが。
それでは今日の食事など。
朝
グレープフルーツ半分
昼
ゴーヤーサラダ（キューピーのCMを見て作りました。）
目玉焼き
ごはん半膳
晩
ドラッグイレブンダイエットゼリー
豆乳
トマト
本日の体重 56.2kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 10.1kg
前日比 -0.2kg
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