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- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
本日はダイエット3日目です。
始めたばかりのせいか、とりあえずは順調に減っています。
体調も問題なし。
今日はトリプルダイエットのココア味ですが、こっちも別にそんなにまずくないです。特においしくもありませんが。
ただ、腹持ちはいいような気がします。
それでは今日の食事など。
始めたばかりのせいか、とりあえずは順調に減っています。
体調も問題なし。
今日はトリプルダイエットのココア味ですが、こっちも別にそんなにまずくないです。特においしくもありませんが。
ただ、腹持ちはいいような気がします。
それでは今日の食事など。
朝
納豆
豆腐
ごはん半膳
昼
ダイソートリプルダイエット（ココア味）
晩
ごはん半膳
肉じゃが
冷奴
本日の体重 56.6kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 10.5kg
前日比 -0.4kg
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納豆
豆腐
ごはん半膳
昼
ダイソートリプルダイエット（ココア味）
晩
ごはん半膳
肉じゃが
冷奴
本日の体重 56.6kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 10.5kg
前日比 -0.4kg
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