ウィークリーマンション 福岡 エステ 求人

スポンサーサイト 【スポンサー広告】

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット 150日目 -11.4kg 【diet】

やっぱり今回もリーチ状態の後体重が増えましたよ、こんばんは。
ダイエット150日目、本日は200g増となりました。
あと100gというリーチ状態から結局後戻りヽ( ´ー)ノ フッ

今日はスロトレ10分と踏み台昇降30分でした。
踏み台昇降は今1日置きになってるけどもうちょっと増やそうかなぁ。
それから今日も半身浴をしたわけですが、湯船に入って本を読んでたのでちょっとのぼせました。
最近江戸ブーム(なんじゃそれ)なので宮部みゆきの「かまいたち」を読んだのですがやっぱおもしろいです。
それからちょくちょく岡本綺堂の半七捕物帳も読んでますが、こっちもおもしろい。
オススメです。

それでは本日1日の食事メニューです。


おから&豆乳ケーキ
MAGワンタン
納豆
トマト1個


ハンバーグ弁当


カレーライス
焼きなす(トッピング)

運動
フェイスストレッチ 10分
半身浴 40分
スロトレ 10分
踏み台昇降 30分

体重
本日の体重 46.4kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 0.3kg
前日比 +0.2kg

Comment

2005.10.19 Wed 22:55  |  

こんばんわ。
むー
体重ってやつはなかなかひとすじなわではいかないやつですね。

江戸ブームってほんとですかー?
実は私も時代劇にちょっとはまってまして、今のお気に入りは北大路欣也の銭形平次です。
本読んでお風呂入るのも楽しそうだなぁ
マネしてみようw

  • #-
  • arayo
  • URL
  • Edit

2005.10.19 Wed 23:40  |  足踏み状態です

ホント体重ってのはなかなか言うことを聞かないです。

個人的に江戸ブーム到来中ですよ!(笑)
arayoさんは時代劇ブームなんですね。
北大路欣也さんは渋くっていいですよねー。
私の住んでるとこでは最近は水戸黄門くらいしかやってませんが、ずっと前にやっていた鬼平犯科帳がお気に入りでした。

お風呂で読書いいですよ、半身浴はダイエットにもいいらしいです。








管理者にだけ表示を許可

Trackback

http://loveyousomething.blog10.fc2.com/tb.php/257-6d7e2078

この記事にトラックバック(FC2Blog User)

ブログ内検索

過去ログ

2017年 04月 【1件】
2015年 05月 【1件】
2014年 06月 【2件】
2013年 06月 【1件】
2012年 06月 【1件】
2012年 02月 【1件】
2012年 01月 【2件】
2011年 10月 【1件】
2011年 09月 【1件】
2011年 08月 【1件】
2011年 07月 【1件】
2011年 06月 【2件】
2011年 05月 【1件】
2011年 04月 【3件】
2011年 03月 【1件】
2011年 02月 【1件】
2010年 12月 【1件】
2010年 11月 【7件】
2010年 10月 【4件】
2010年 09月 【2件】
2010年 08月 【1件】
2010年 07月 【2件】
2010年 06月 【1件】
2010年 04月 【3件】
2010年 03月 【1件】
2010年 01月 【1件】
2009年 12月 【1件】
2009年 10月 【1件】
2009年 09月 【1件】
2009年 08月 【2件】
2009年 07月 【4件】
2009年 06月 【1件】
2009年 05月 【2件】
2009年 03月 【6件】
2009年 02月 【1件】
2008年 12月 【1件】
2008年 11月 【1件】
2008年 06月 【1件】
2008年 02月 【1件】
2007年 10月 【1件】
2007年 08月 【1件】
2007年 07月 【2件】
2007年 06月 【1件】
2007年 04月 【2件】
2007年 03月 【3件】
2007年 02月 【2件】
2007年 01月 【1件】
2006年 10月 【1件】
2006年 09月 【1件】
2006年 07月 【1件】
2006年 06月 【3件】
2006年 03月 【5件】
2006年 02月 【4件】
2006年 01月 【34件】
2005年 12月 【11件】
2005年 11月 【3件】
2005年 10月 【29件】
2005年 09月 【50件】
2005年 08月 【38件】
2005年 07月 【38件】
2005年 06月 【42件】
2005年 05月 【18件】

タグ

カテゴリー

実日子さん関連書籍・グッズ

実日子さん関連雑誌

Top

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。