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寒天効果で母が痩せる 【diet】

毎日おいしく寒天を食べつつダイエットを続けているわけですが、いつのまにかうちの母も痩せてました。
もともと152cmで43kgと私から見るとだいぶ細かったんですが、寒天を食べ始めてから2kgほど減ったとのこと。
母が主に食べているのは私が作るグレープフルーツ寒天なのですが(っていうか私は食べないので母用に作っている。)、毎晩食後に食べていただけで体重が減ったそう。
もともと甘いものが大好きで、よくチョコレートやらアイスクリームやら食べていた量が減ったせいもあるのかと思いますがこれも寒天効果でしょうか。
ところてんとかに比べると砂糖やらジュースの分でカロリーが高そうだけど、それでもダイエット効果あるのね。

本当のところを言うと、母よりも父の体重の方が心配なので父にも食べて欲しいのですが、ヤツは寒天の食感が苦手だとか言って食べようとしません。
ところてんも嫌いだというのでどうにかして寒天を食べさせようと考え中です。

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