pick up !
- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
日記でも書いてみますか。
近頃更新してませんでしたが無事生きてますよ。
昨日、友人の結婚式だったので飲みすぎて昨夜家に帰ってからの記憶があいまいです('A`)
もうしばらくお酒は見たくない気分。
近頃更新してませんでしたが無事生きてますよ。
昨日、友人の結婚式だったので飲みすぎて昨夜家に帰ってからの記憶があいまいです('A`)
もうしばらくお酒は見たくない気分。
さて、予告通り体組成の測定結果（カラダスキャンで測定）を晒しますよ。
体重維持10日目の数値との比較もしてあります。
体重維持10日目の数値との比較もしてあります。
ダイエット終了後から体重維持期間に突入し、昨日で100日目を迎えました。
体重維持をしつつボディサイズを理想値に近づけるべく、スロトレなどのエクササイズと踏み台昇降を続けてきました。
とりあえず、体重維持期間として設定したのは100日間だったので、まとめとしてボディサイズの変化を記録しておきます。会議用 それから、体重維持10日目にカラダスキャンで体組成を測定しましたが、その数値の変化については後ほどのエントリーにて。
ダイエットの記録、体重維持のまとめの記録はこちら。
体重維持をしつつボディサイズを理想値に近づけるべく、スロトレなどのエクササイズと踏み台昇降を続けてきました。
とりあえず、体重維持期間として設定したのは100日間だったので、まとめとしてボディサイズの変化を記録しておきます。会議用 それから、体重維持10日目にカラダスキャンで体組成を測定しましたが、その数値の変化については後ほどのエントリーにて。
ダイエットの記録、体重維持のまとめの記録はこちら。
| ホーム |
