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【diet】  体重維持　86日目　基準値　-1.5kg
昨日の片頭痛はなんとか治りました。
やっぱ忘れた頃にやってくるなぁ。

体重維持期間86日目。
今日は200g減の44.6kg、基準値より-1.5kgです。

今日の運動は踏み台昇降のみ。
明日はスロトレの予定です。
【追記：開く】
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テーマ：ダイエット
ジャンル：ヘルス・ダイエット
2006/01/18(Wed) 20:26 |  トラバ：0 コメント：0 | ＊ | ↑ | ↓
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