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【diet】  体重維持　84日目　基準値　-1.2kg
体重維持期間84日目。
今日は500g減の44.9kg、基準値より-1.2kgです。
なんだか知らないけど急に減りました。

今日の運動は踏み台昇降のみ。
明日はスロトレの予定です。
【追記：開く】
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テーマ：ダイエット
ジャンル：ヘルス・ダイエット
2006/01/16(Mon) 23:09 |  トラバ：0 コメント：0 | ＊ | ↑ | ↓
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