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- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
体重維持期間77日目。
今日は増減なしの45.5kg、基準値より-0.6kgです。
そして夜は少々食べすぎ、明日がちょっと心配です。
今日の運動はスロトレとスーパイン･ヒップ･リフト。
明日は踏み台昇降の予定です。
今日は増減なしの45.5kg、基準値より-0.6kgです。
そして夜は少々食べすぎ、明日がちょっと心配です。
今日の運動はスロトレとスーパイン･ヒップ･リフト。
明日は踏み台昇降の予定です。
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