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【diet】  体重維持　66日目　基準値　-0.9kg
体重維持期間66日目。
今日は100g減の45.2kg、基準値より-0.9kgです。
明日は忘年会の予定なので食べ過ぎないように気をつけます。

今日の運動はスロトレはお休み。
踏み台昇降のみでした。
明日はスロトレをする予定です。
【追記：開く】
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テーマ：ダイエット
ジャンル：ヘルス・ダイエット
2005/12/29(Thu) 21:35 |  トラバ：0 コメント：0 | ＊ | ↑ | ↓
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