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体重維持期間62日目。
今日は100g減の44.7kg、基準値より-1.4kgです。

昨日の夜たくさん食べた割には増えてないなー。
ちなみに今日もケーキやらなにやらいろいろ食べてます。
その上運動もお休み。 明日からまた頑張りますよーっと。

今日の運動はスロトレも踏み台昇降もお休みでした。
明日はスロトレの予定です。
【追記:開く】
テーマ:ダイエット
ジャンル:ヘルス・ダイエット