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【diet】  体重維持　54日目　基準値　-1.0kg
体重維持期間54日目。
今日は一気に減って500g減の45.1kg、基準値より-1.0kgです。
とりあえず増加傾向が続かなかったので良かったです。

今日の運動はスロトレはお休み。
踏み台昇降のみでした。
明日はスロトレの予定です。
【追記：開く】
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テーマ：ダイエット
ジャンル：ヘルス・ダイエット
2005/12/17(Sat) 21:24 |  トラバ：0 コメント：0 | ＊ | ↑ | ↓
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