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- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
体重維持期間53日目。
今日も増えて300g増の45.6kg、基準値より-0.5kgです。
しっかり増加傾向です。
体重自体は問題ないんですが、このまま増加傾向が続いて増えすぎるのも心配です。
今日の運動はスロトレと踏み台昇降とスーパイン・ヒップ・リフトのフルコース。
明日は踏み台昇降の予定です。
今日も増えて300g増の45.6kg、基準値より-0.5kgです。
しっかり増加傾向です。
体重自体は問題ないんですが、このまま増加傾向が続いて増えすぎるのも心配です。
今日の運動はスロトレと踏み台昇降とスーパイン・ヒップ・リフトのフルコース。
明日は踏み台昇降の予定です。
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