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がもうすぐ発売。
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体重維持期間50日目。
昨日は一昨日の夕食で焼肉を食べた効果で600g増だったのが、1日にして一気に減りました。
本日は600g減の45.0kg、基準値より-1.1kgでした。
こんなに減ったのってダイエットを開始以来初めてです。
すぐに体重が戻ったというのは、だんだんと太りにくい体になっているということでしょうか。
ただ、今日はさっきビールとおつまみ色々を食べちゃったので明日はまた増えてそうですが(笑)
今日の運動はスロトレはお休みで踏み台昇降のみ。
明日はスロトレをやる予定です。
昨日は一昨日の夕食で焼肉を食べた効果で600g増だったのが、1日にして一気に減りました。
本日は600g減の45.0kg、基準値より-1.1kgでした。
こんなに減ったのってダイエットを開始以来初めてです。
すぐに体重が戻ったというのは、だんだんと太りにくい体になっているということでしょうか。
ただ、今日はさっきビールとおつまみ色々を食べちゃったので明日はまた増えてそうですが(笑)
今日の運動はスロトレはお休みで踏み台昇降のみ。
明日はスロトレをやる予定です。
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