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- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
体重維持期間46日目。
久々に100g増の45.3kg、基準値より-0.8kg。
ここ数日減少傾向でしたが、そろそろまた増加傾向に転じるのかも。
基準値付近をウロウロできるように気をつけます。
今日はスロトレとスーパイン・ヒップ・リフトはお休みで、踏み台昇降のみ。
明日はスロトレの予定ですが、ひょっとしたら休養日にするかもしれません。
久々に100g増の45.3kg、基準値より-0.8kg。
ここ数日減少傾向でしたが、そろそろまた増加傾向に転じるのかも。
基準値付近をウロウロできるように気をつけます。
今日はスロトレとスーパイン・ヒップ・リフトはお休みで、踏み台昇降のみ。
明日はスロトレの予定ですが、ひょっとしたら休養日にするかもしれません。
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