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【diet】  体重維持　33日目　基準値　+0.3kg
体重維持期間33日目。
今日は400g増の46.4kg、基準値より+0.3kg。
予想通り晩ご飯の焼肉効果ですね。

今日の運動はスロトレとスーパイン・ヒップ・リフト。
明日は踏み台昇降の予定です。
【追記：開く】
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テーマ：ダイエット
ジャンル：ヘルス・ダイエット
2005/11/26(Sat) 21:35 |  トラバ：0 コメント：0 | ＊ | ↑ | ↓
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