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- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
体重維持期間27日目。
今日もなぜだか200g減の45.5kgとなり、基準値より-0.6kgです。
やっぱり毎日同じような生活してても、基準値から前後1kgぐらいは変動しますね。
今日の運動はスロトレの基本コース＋集中シェイプ。
明日は踏み台昇降の予定ですがひょっとしたらお休みするかもしれません。
今日もなぜだか200g減の45.5kgとなり、基準値より-0.6kgです。
やっぱり毎日同じような生活してても、基準値から前後1kgぐらいは変動しますね。
今日の運動はスロトレの基本コース＋集中シェイプ。
明日は踏み台昇降の予定ですがひょっとしたらお休みするかもしれません。
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