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【diet】  体重維持　26日目　基準値　-0.4kg
体重維持期間26日目。
今日は500g減の45.7kgとなり、基準値より-0.4kgです。
なんか急に減りましたがまたすぐに元に戻るのではないかと。

今日の運動はスロトレはお休みで踏み台昇降を40分。
明日はスロトレをする予定。
【追記：開く】
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テーマ：ダイエット
ジャンル：ヘルス・ダイエット
2005/11/19(Sat) 21:32 |  トラバ：0 コメント：0 | ＊ | ↑ | ↓
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