【追記：開く】

ところで先日、ヤフオクにて数年前のspoon.を落札したのですが、その商品が今日届きました。
目当てはもちろん市川実日子さんの記事。
数年前の雑誌なんですが今見てもおもしろいし、実日子さんもやはりかわいいです。

ちょくちょくオークションをチェックしていますが、古い雑誌やパンフレットなんかも結構出品されていたりしておもしろいです。
出版社からはもう買えないバックナンバーなんかも結構出品されてます。
あまり高い買い物はしませんが結構重宝してます。
今度は粉寒天を買うつもりです。

それでは本日1日の食事メニューです。

朝
トースト（ワカモレとトマト寒天トッピング）
わかめスープ

昼
野菜クラッカー
ミネストローネ（レトルト）
あさりと長ネギの炒め物

晩
クリームシチュー
レタスのサラダ

運動
フェイスストレッチ　10分
半身浴　20分
スロトレ（基本コース）　0分（お休み）
スロトレ（集中シェイプ：4メニュー）　0分（お休み）
踏み台昇降　30分

体重
本日の体重　46.2kg
基準値　46.1kg
基準値との差　+0.1kg
前日比　+0.3kg

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