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- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
体重維持期間22日目。
昨日は増えたと思ったら、また一気に減って基準値-0.1kg。
特に1日の食事量を控えたわけではないので、多少は太りにくくなってきているということでしょうか。
今日の運動はスロトレはお休みで踏み台昇降のみ。
アクティブダイエットを飲みながらだったんですが、水を飲んだときよりも汗をかきやすい気がします。
昨日は増えたと思ったら、また一気に減って基準値-0.1kg。
特に1日の食事量を控えたわけではないので、多少は太りにくくなってきているということでしょうか。
今日の運動はスロトレはお休みで踏み台昇降のみ。
アクティブダイエットを飲みながらだったんですが、水を飲んだときよりも汗をかきやすい気がします。
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