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【diet】  体重維持　17日目　基準値　+0.1kg
体重維持期間17日目。
今日は久々に100g増でした。

今日の運動はスロトレの基本コースと集中シェイプ。
踏み台昇降はお休みでした。
【追記：開く】
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テーマ：ダイエット
ジャンル：ヘルス・ダイエット
2005/11/10(Thu) 21:33 |  トラバ：0 コメント：3 | ＊ | ↑ | ↓
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