体重維持期間15日目。
昨日から変動なく、今日も基準値ちょうどの体重でした。
今日は
スロトレの日、踏み台昇降はお休みでした。
明日は踏み台昇降をする予定です。
【追記：開く】
昨日の子猫ですが、1匹にするとさみしいらしくビービー鳴いています。
先住猫は昨日子猫を初めて見たときにカーッと威嚇しましたが、今日は怒りはせず子猫のことを避けています。
もうちょっと慣れたら対面させて見ます。
それでは本日1日の食事メニューです。
朝
トースト
チーズオムレツ
ハルサメスープ
ほうれん草とコーンの炒め物
昼
チーズケーキ
ツナサンド
ミルクティー
晩
納豆とオクラのネバネバ丼
運動
フェイスストレッチ 10分
半身浴 20分
スロトレ（基本コース） 10分
スロトレ（集中シェイプ：4メニュー） 10分
踏み台昇降 0分（お休み）
体重
本日の体重 46.1kg
基準値 46.1kg
基準値との差 ±0.0kg
前日比 ±0.0kg
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【追記：閉じる】
がもうすぐ発売。
