pick up !
- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
出かけていたので更新がギリギリ、果たして今日中に間に合うか？
ダイエット153日目、本日も増減なし。
ここのところ体重が動かないので明日はプチ断食決行。
いろんなHPを参考にして、1日をヨーグルトと野菜ジュースと豆乳で過ごします。
体調に問題がなければ2日間。
とりあえずは明日1日はやります。
今日はスロトレ10分と踏み台昇降30分。
明日は･･･、お休みかな。
ダイエット153日目、本日も増減なし。
ここのところ体重が動かないので明日はプチ断食決行。
いろんなHPを参考にして、1日をヨーグルトと野菜ジュースと豆乳で過ごします。
体調に問題がなければ2日間。
とりあえずは明日1日はやります。
今日はスロトレ10分と踏み台昇降30分。
明日は･･･、お休みかな。
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