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やっぱり今回もリーチ状態の後体重が増えましたよ、こんばんは。
ダイエット150日目、本日は200g増となりました。
あと100gというリーチ状態から結局後戻りヽ( ´ー)ノ フッ

今日はスロトレ10分と踏み台昇降30分でした。
踏み台昇降は今1日置きになってるけどもうちょっと増やそうかなぁ。
【追記:開く】
テーマ:ダイエット
ジャンル:ヘルス・ダイエット