【追記:開く】
本日は2ちゃんねるの寒天スレッドを参考に、水寒天にきなこと黒蜜をかけて食す。ウ、ウマー!
ホントおいしいわ、これ。寒天料理に飽きた方はこういうのも試してみては。だけどきなこと黒蜜にはカロリーあるからかけすぎにはご注意を。
そいでは本日1日の食事メニュー。
朝
もやしとしめじの中華風炒め
黒ゴマ豆乳かん
昼
トマト
水寒天(きなこと黒蜜トッピング)
ダイソートリプルダイエット(ココア味)
晩
鶏ささみとレタスのサラダ
黒ゴマ豆乳かん
本日の体重 53.0kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 6.9kg
前日比 -0.2kg
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