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なかなか終わらない停滞期にしびれをきらし、本日遠赤外線ドームなるものを体験してみました。
とりあえずは汗をかいた分しか体重は減っていませんが、その後しばらくとても体が熱く、代謝が上がりそうなかんじ。
マッサージも気持ちよく、だいぶ汗をかきすっきりしたのであと4、5回は通ってみるつもりです。

そいでは本日1日の食事メニュー。

朝
蕎麦
野菜炒め
黒ゴマ豆乳かん

昼
ダイソートリプルダイエット（ココア味）

晩
しゃけ
パプリカとブロッコリーの炒め物
黒ゴマ豆乳かん

本日の体重　53.2kg
目標体重　46.1kg
目標体重との差　7.1kg
前日比　±0.0kg

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ところで音ログというのはiTuneで聴いた曲を記録してくれる音楽ブログサービス。
聞いた曲のジャケットを表示してくれたり、同じアルバムを聞いているユーザーを知ることが出来たりと、とてもおもしろいサービスなのです。

実際に音ログ管理人さまからご連絡をいただいたのは数日前だったのですが、実物が届いたので写真と一緒にUPしてみるよ。



帰宅したところ居間のテーブルに鎮座するAmazonのダンボール箱。そして浮かれて小躍りする私。



ダンボール箱を開けるとそこにはiPod shuffle様が！
それにしてもパッケージもかわいいね。さすがApple。



中身はこんな感じ。

さっそく説明書を読む。読まなくても操作できそうだったけどわたしは機械類の説明書が大好きなのです。
そしてソフトウェアのインストールも済ませiPod shuffleに音楽ファイルを転送。



実際に使ってみる。それにしてもカワイイ。

ホントAppleの製品はおしゃれだねぇ。
大学の授業で使ったのがWindwsだったためいまだにWindowsしか使えない私ですが、なんだか思わずMacに乗り換えたくなります。
ホント小さいし、軽いし、カワイイし、充電できるし、キーレスポンスも良し、文句なし！
最高だー！
これから外出時とか運転するときにありがたく利用させていただきます。

最後になりましたが、音ログの管理人さま、素敵なものを本当にありがとうございました。大事に使います。
それからいつも音ログを楽しく、便利に使わせていただいております。いろいろ大変だと思いますが、これからも運営がんばってください。
音ログのますますのご発展をお祈り申し上げます。

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