【追記:開く】
空腹に耐えられないとかいうことはありませんが、ビールが飲みたいです。ちなみにもともとそんなに甘いものが大好きということもないので、間食できないのがつらいなんてこともありません。
今日は残念ながら+0.2kgです。昨日の夜食べ過ぎたか?
それでは今日の食事です。
朝
ご飯半膳
玉子焼き
納豆
豆腐
昼
ダイソートリプルダイエット(バナナ味)
晩
焼きうどん
刺身こんにゃく
本日の体重 55.8kg
目標体重 46.1kg
目標体重との差 9.7kg
前日比 +0.2kg
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