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- 映画「めがね」のDVD
がもうすぐ発売。
- 市川実日子さんも出演されるNHK大河ドラマ「篤姫」放送中。
昨日の宣言通りダイエット開始。
ダイソーに行ってトリプルダイエットを購入してきました。バナナ・ココア・抹茶・ブルーベリー・ストロベリー味がありましたが、ネットでの評判が比較的良いバナナとココアを購入。105円（税込み）で2袋入りなので経済的ですね。
これを使って食事制限（置換え）をしてみますよ。
さて、気になるお味は・・・
別にそんなにまずくはないよ？以前にプロテインを飲んでいたことがあるせいか、それほど苦になりません。牛乳で割って飲みましたが、バナナ味はなんとなくミルクセーキのような感じ。少々粉っぽさが気になったので2回目はミキサーで混ぜました。
これからしばらくお世話になることになりそうです。
ところで、いざダイエットを始めるとなると目標体重を決めないといけません。
というわけで理想の体重チェック表なるものを探してきました。
これに自分の身長を入力すると理想のプロポーション（バストなどのサイズ）と体型別（健康体型・美容体型・モデル体型）などの体重がはじき出されます。おお、便利だ。
ということで、わたしの身長157cmを入力すると･･･
健康体型 54.7kg
美容体型 49.3kg
モデル体型 46.1kg
スーパーモデル体型 44.1kg
ということです。
おいおい、44.1kgでスーパーモデル体型になれるのか？
それなら高校生の時のままならいまごろわたしゃスーパーモデルだよ。
とりあえず上記の中からモデル体型の46.1kgをめざすことに。頑張れー、自分。
ということで、さっそく今日食べたものの記録。
ダイソーに行ってトリプルダイエットを購入してきました。バナナ・ココア・抹茶・ブルーベリー・ストロベリー味がありましたが、ネットでの評判が比較的良いバナナとココアを購入。105円（税込み）で2袋入りなので経済的ですね。
これを使って食事制限（置換え）をしてみますよ。
さて、気になるお味は・・・
別にそんなにまずくはないよ？以前にプロテインを飲んでいたことがあるせいか、それほど苦になりません。牛乳で割って飲みましたが、バナナ味はなんとなくミルクセーキのような感じ。少々粉っぽさが気になったので2回目はミキサーで混ぜました。
これからしばらくお世話になることになりそうです。
ところで、いざダイエットを始めるとなると目標体重を決めないといけません。
というわけで理想の体重チェック表なるものを探してきました。
これに自分の身長を入力すると理想のプロポーション（バストなどのサイズ）と体型別（健康体型・美容体型・モデル体型）などの体重がはじき出されます。おお、便利だ。
ということで、わたしの身長157cmを入力すると･･･
健康体型 54.7kg
美容体型 49.3kg
モデル体型 46.1kg
スーパーモデル体型 44.1kg
ということです。
おいおい、44.1kgでスーパーモデル体型になれるのか？
それなら高校生の時のままならいまごろわたしゃスーパーモデルだよ。
とりあえず上記の中からモデル体型の46.1kgをめざすことに。頑張れー、自分。
ということで、さっそく今日食べたものの記録。
オークション用の商品説明テンプレートを作りました。
自分が普段出品する際に使っているやつを加工しただけですが。
まだ1種類（6カラーパターン）しかありませんが、徐々に増やします。
自分が普段出品する際に使っているやつを加工しただけですが。
まだ1種類（6カラーパターン）しかありませんが、徐々に増やします。
動物のお医者さんが好きなのです。
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